Nadi Shodhana - Respiration alternée
-
Styles :
- Pranayama
- Calme
- Prendre soin de moi
- SystĂšme nerveux
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Avec cette respiration guidĂ©e qui vise lâalignement du corps et de lâesprit, apaisez votre mental, chassez le stress et installez une paix intĂ©rieure.
(2 avis)
5.0000
Sylvie L. FR - Toulon
Merci pour ce pranayama toujours trĂšs agrĂ©able et calmant. NamastĂ© Pascaline, trĂšs belle annĂ©e 2026 đâ„ïž
Sylvie G. FR - COLOMARS
Merci beaucoup pour ce petit moment de retour au calme.
.jpg "Dirgha Pranayama - Je suis alignement")
.jpg "Méditation pour développer sa confiance en soi")
Partager