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Yoga matinal - Pour un matin serein

Yoga matinal - Pour un matin serein

Professeurs :  Aurélie Langlais

Cette séance est celle qui accueille le début de journée, qui nous offre la chance de nous connecter au corps et à la respiration. La présence s’accroît et la journée peut commencer dans la sérénité. Matériels nécessaires : un ou deux blocs, un ou deux coussins, une couverture ou un petit coussin. Lien Facebook : https://www.facebook.com/Ganesha-Yo...

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40min (3 avis)
Avatar de Claire
Claire L. FR - Lyon

Merci Aurélie. Heureuse de retrouver cette belle séance. Namaste 🙏🙏🙏

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Génial Aurelie ,grand plaisir merci🙏🏻😍

Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron

Bonne séance pour commencer la journée je me sens energisée merci aurélie

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