Cours de Yoga pour les crampes menstruelles et le SPM | Studio Diva Yoga (+ de 2500 vidéos)

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Pour les crampes menstruelles et le SPM

Les styles

Hatha
Restaurateur

Les bienfaits

Adoucir la ménopause
Adoucir le syndrome prémenstruel
Cycle menstruel

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Maryse Lehoux

Parce que vous l'avez demandé... une vidéo spéciale "DIVA SEULEMENT" ! Yoga pour les crampes menstruelles et le SPM. Cette douce séance de yoga restauratrice pour les femmes peut être pratiquée avant ou pendant les menstruations. Je partage avec vous ces postures réconfortantes que vous pouvez faire avec des objets que vous avez déjà à la maison...

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35min (9 avis)

Élise C.

Extraordinaire ! C’est exactement ce qu’il me fallait. Merci merci merci 🙏

Bettina B.

Ouaaaaaaah qu'elle magnifique séance merci maryse

Magaly C.

Merci Maryse :) Namasté

Magali G.

Haaa Merci , j'étais hyper tendu dès le reveil (enfin dernier reveil parmis tant d'autres durant cette nuit plutôt agitée)... et me voilà prête a débuter cette journée qui me parait bien meilleure. Namasté

Florence G.

C'est exactement ce dont j'avais besoin aujourd'hui et même peut être demain! Merci Maryse

Carole E.

Magnifique toute cette douceur. Namasté

Aurore Y.

Cette séance est tout simplement magique… Merci Maryse

Doriane A.

Idéale ! Le dos est détendu, le ventre moins crispé, j'avais même l'impression de ressentir une chaleur réconfortante dans le bas-ventre, c'était vraiment très agréable. Je compte bien refaire cette séance plusieurs jours de suite ! Merci Maryse ^_^

Emmanuelle C.

Enfin je découvre une série spéciale cycle menstruel si douce et bienveillante! Merci beaucoup. Je l'adopte et la mets dans mes coups de coeur absolument!