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Yoga du soir pour dénouer les tensions

Yoga du soir pour dénouer les tensions

Professeurs :  Michelle Maillard

Dans cette séance, je vous invite à prendre un temps pour vous et vous reconnecter à vos sensations afin de venir dénouer vos tensions. Vous aurez besoin soit d'un ballon peu gonflé ou d'un coussin, voire d'une serviette, d'un foulard ou sangle et /ou d'un bloc ou gros livre et d'une chaise. Cette séance permet de venir dénouer toutes les tensio...

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37min (3 avis)
Avatar de Françoise
Françoise S. FR - Colmar

Merci Michelle pour cette séance, c'était juste ce dont j'avais besoin ce soir. Namasté

Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci beaucoup Michelle pour cette grande détente du soir. Namasté.

Avatar de Catherine
Catherine P. CA - Mont-Tremblant

Dommage le mauvais son gâche cette belle séance

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