Yoga du soir pour dénouer les tensions
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Styles :
- Hatha
- Maux de dos
- Renforcement du bas du corps
- Yoga du soir
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Dans cette séance, je vous invite à prendre un temps pour vous et vous reconnecter à vos sensations afin de venir dénouer vos tensions. Vous aurez besoin soit d'un ballon peu gonflé ou d'un coussin, voire d'une serviette, d'un foulard ou sangle et /ou d'un bloc ou gros livre et d'une chaise. Cette séance permet de venir dénouer toutes les tensio...
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(5 avis)
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Catherine M. FR - Paris
Une séance vraiment parfaite aprÚs une journée tous azimuts et des tensions dans tout le corps qui se sont trouvées apaisées :) Merci Michelle pour ce beau cadeau !
JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE
Merci pour ce moment de dĂ©tente. Belle continuation !!! đđ
Françoise S. FR - Colmar
Merci Michelle pour cette séance, c'était juste ce dont j'avais besoin ce soir. Namasté
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup Michelle pour cette grande détente du soir. Namasté.
Catherine P. CA - Mont-Tremblant
Dommage le mauvais son gùche cette belle séance
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