Yoga du soir pour dénouer les tensions
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Les styles :
- Hatha
- Maux de dos
- Renforcement du bas du corps
- Yoga du soir
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans cette séance, je vous invite à prendre un temps pour vous et vous reconnecter à vos sensations afin de venir dénouer vos tensions. Vous aurez besoin soit d'un ballon peu gonflé ou d'un coussin, voire d'une serviette, d'un foulard ou sangle et /ou d'un bloc ou gros livre et d'une chaise. Cette séance permet de venir dénouer toutes les tensio...
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(1 avis)
3.0000
Catherine P. CA - Mont-Tremblant
Dommage le mauvais son gâche cette belle séance
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