Pour surfer sur les vagues !
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Les styles :
- Hatha
- Yoga des saisons
- Cours en live
- Calme
- Équilibre
- Ancrage
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Il y a des moments dans la vie où tout se bouscule et on ne sait plus connecter à nos essentiels. Cette séance de 30 minutes ouvre des portes en soi pour trouver équilibre et harmonie. On profitera d’un pranayama simple et efficace pour un Pitta plus serein. Laissons la dispersion de côté pour marcher vers la concentration !
(3 avis)
5.0000
Nicole B. CA - L'Assomption
Merci, je me sens en paix et l'esprit libéré. Namasté.
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Aurélie pour cette séance. Je me sens sereine comme si un vent de fraicheur était venu balayer ce qui ne va pas ces dernières journées. Namasté.
Stéphanie H. BE - Seneffe
C'est la première fois que je me sens aussi émue et pleine de gratitude à la fin d'une séance. Grâce à ce moment, je me sens à présent exactement Là, là ou je dois être, à ma place. Sereine, alors que j'étais en effet sujette à une véritable tempête intérieure ce matin. Merci pour cette présence et cette guidance bienveillante, merci pour cette porte ouverte, c'est une séance que je garde dans mon coeur autant que dans mes favoris ;-). Merci Aurélie. Namaste
.png "Yoga du soir - Chemin vers un sommeil réparateur")
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