Séance de yoga - Trouver le calme
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Les styles :
- Doux
- Calme
- Anti-stress
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Trop d'agitation, de bruit, de situations stressantes autour de vous? Avec cette séance, installez-vous dans un espace de sécurité pour aller retrouver le calme à l'intérieur de vous malgré le chaos extérieur. Matériels : un gros coussin (ou une une grosse couverture), un bloc (ou un petit coussin).
(2 avis)
5.0000
Mylène S. GR - Paleochora
Détente assurée et retour à un rythme humain. Merci Estelle. Namasté
PASCALE B. FR - PODENSAC
Apaisement immédiat. Merci pour votre douceur matinale ! namasté
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