Ajouter à ma liste Donner mon avis Partager
Yoga Douceur du matin

Yoga Douceur du matin

Professeurs :  Maryse Lehoux

Dans cette courte séance, réveillez calmement votre corps et votre respiration et dénouez en douceur les tensions accumulées pendant la nuit.

18min (3 avis)
Avatar de JULIE
JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE

Merci !!! Namasté

Avatar de Anne
Anne S. FR - Le Creusot

Merci Maryse, je me sens remplie de joie et de gratitude malgré les aléas de la vie...

Avatar de Sylvie
Sylvie H. CA - Rimouski

C'est tout à fait ce que j'avais besoin ce matin. Merci Maryse :)

♥ Vous pourriez aussi aimer ♥

Transformer sa pratique : la chaise Transformer sa pratique : la chaise
Détendre le cou et les épaules Détendre le cou et les épaules
Oser prendre un moment pour soi Oser prendre un moment pour soi
Séance d'automne - Cultiver sa force tranquille intérieure Séance d'automne - Cultiver sa force tranquille intérieure
De l'addition à la soustraction : Ressentez l'essentiel De l'addition à la soustraction : Ressentez l'essentiel
Jambes légères pour danser la vie ! Jambes légères pour danser la vie !
Améliorer l'équilibre et la concentration Améliorer l'équilibre et la concentration
Yoga dynamique - Bouger, se délier Yoga dynamique - Bouger, se délier
Séance d'automne - Cultiver la confiance Séance d'automne - Cultiver la confiance
Yoga du soir - Détente du corps et de l'esprit Yoga du soir - Détente du corps et de l'esprit