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Télétravail - Pour mieux gérer son stress et sa respiration

Télétravail - Pour mieux gérer son stress et sa respiration

Professeurs :  Mireille Martel

Découvrez tout le potentiel de votre diaphragme et apprenez à mieux gérer votre stress par des techniques de mobilisation des organes internes et de la cage thoracique.

43min (2 avis)
Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Surprenante séance, hyper instructive comme toujours, et vraiment efficace. Le calme est revenu et je respire davantage au niveau des côtés en effet :-). Merci Mireille. Namaste

Avatar de Louise
Louise D. CA - Montréal

Merveilleuse séance ! Merci Mireille !

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