Yin yoga - Rituel « Je commence ma journée en douceur »
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Les styles :
- Yin Yoga
- Douceur
- Équilibre
- Système nerveux
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Séance de Yin Yoga doux pour un rituel matin tout en bienveillance. Pratique composée de postures douces, du pranayama le tout dans un état méditatif pour vous réveiller en douceur et dans la gratitude envers vous même et le monde qui vous entoure. Pourquoi pas prévoir cette séance pour le dimanche pour ralentir un peu avant de recommencer une nouv...
(2 avis)
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Céline H. FR - Saint avertin
Très belle séance toute en douceur, que je vais essayer de faire tous les matins. Merci Betty
PASCALE B. FR - PODENSAC
Superbe réveil. La journée s'annonce bien. Namasté
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