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Merci Mimi, je me suis fait une entorse genou et cheville, ces exercices sont super pour m’aider à retrouver une amplitude complète.
Mes chevilles en ont tellement besoin, merci.
Une séance gagnante pour les chevilles. Je note la posture de l'ascenseur qui activé différents muscles. ♀️
Superbe concentration sur les chevilles. Et oui cela fait du bien et confirme faiblesse d'une cheville souvent croquée
Merci. Chevilles moins verrouillées. Mollets étirés. Bas du corps plus léger. J'en "rime".
Super séance ! Merci
Superbe séance ! Je la referais régulièrement ! Merci
Super Mimi, j'enchaine avec une course, mes chevilles sont ravies!!
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