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Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les jambes

Yoga Ballesâ„ąïž - Pour les jambes

Professeurs : Mireille Martel

Cette sĂ©quence se porte sur la thĂ©matique des jambes, plus spĂ©cifiquement la hanche et le haut des cuisses. Accessoires : 2 balles thĂ©rapeutiques rĂ©guliĂšres, une balle TRPâ„ąïž Papa, un ballon TRPâ„ąïž Mama, un tabouret ou une chaise.

68min
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