Libérer les articulations, libérer les émotions

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Hatha

Bienfaits

Articulations
Détente
Lâcher prise
Mobilité générale

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Cindy Fellay

Dans ce cours, vous porterez une attention particulière au mouvement de vos articulations, véritables carrefours énergétiques et émotionnels du corps. À travers des mouvements doux et conscients, vous leur offrirez un soin bienfaisant qui les lubrifie, les assouplit et les libère. En relâchant les tensions physiques,...

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64min (15 avis)

Nadine T.

Grande détente après cette séance, les tensions du dos ont disparu. Compliqué pour moi d'aligner les deux genoux dans la tête de vache avec un bloc sous les fessiers ; ça va mieux merci Cindy, namasté.

Anne B.

Chaque fois que je pratique ce cours, j'y trouve une réelle détente des zones de barrage dans mon corps, cela circule, pétille, est réchauffé ! Que c'est bon ! Merci Cindy de ton bienveillant accompagnement. Namasté.

Véronique B.

Une séance "coup de cœur" : DU baume pour le corps et de la couleur pour le cœur ! MERCI 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Chantale P.

Quelle belle séance ! J'ai particulièrement apprécié les liens que tu fais ici et là sur l'articulation et sa signification plus subtile. Merci !

Corinne G.

Namasté Cindy

Sylvie P.

Séance parfaite pour la mobilité des articulations et le lâcher-prise :)

Anne B.

Bonjour Cindy, j'ai d'ores et déjà intégré cette séance à mes favoris, et je la referai régulièrement. Elle m'a révélé le besoin de m'occuper plus en profondeur de mes hanches. La lenteur aide aux repérages des retenu(e)s dans le corps. Un merci empreint de gratitude pour ton travail et tes partages. Namasté !

Francine S.

Excellent cours tout en douceur et en pleine forme pour la journée Merci

Véronique B.

UN GRAND MERCI ! C’est une bouffée d’air frais avant le printemps. Hanches déliées et épaules relâchées.🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Denise B.

Belle séance ! Les articulations se relaxent et nous racontent aussi leurs limites. ,merci pour cette prise de conscience et ce bien-être aussi,cette douce énergie transmise. Namasté Cindy

Andrée C.

Respecte nos limitations et apporte une agréable détente dans les articulations.Merci 🙏

Caroline A.

Séance très agréable merci.

Françoise S.

Merci Cindy ! Une belle et douce séance comme je les aime !

COLETTE J.

Merci Cindy pour cette douce et agréable séance. J'ai senti que mon corps s'assouplissait au fur et à mesure de la pratique. Je la pratiquerai régulièrement car elle m'a fait un bien fou. À la prochaine.