Yoga Balles™️ - Bliss d'hiver
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Les styles :
- Yoga Balles™️
- Yoga des saisons
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du dos
- Mobilité du haut du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séquence vise à vous aider à mieux vous sentir en hiver. Durant cette période, on a tendance à crisper plus, on a tendance à manquer de circulation sanguine dans certaines parties du corps, à faire plus de pelletage de neige selon l'endroit où vous êtes sur le globe... Ce cours est aussi approprié si vous travail...
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.png "Réduire la pression (hypertension)")
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