ELDOA - Pour le haut du dos
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Styles :
- ELDOA
- Maux de dos
- Mobilité du dos
- Renforcement du dos
- Santé du dos
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette séquence est parfaite pour prendre soin du haut du dos et est recommandée pour les personnes qui ont un dos voûté ou bossu. Accessoires : une serviette ou une couverture, l'accÚs à un mur, deux blocs (facultatifs)
(6 avis)
5.0000
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Jâaime bien cet eldoa. Il permet dâĂ©tirer plusieurs muscles de lâarriĂšre du haut du dos tout en travaillant des posture inhabituelles. Cela fait beaucoup de bien. Par contre, lâĂ©quilibre sur genou reste encore un dĂ©fi.
Merci pour cette expĂ©rience. đ§ââïžđđ§ââïž
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Julie. Un eldoa qui fait du bien dans le haut du dos et qui n'est pas trop difficile sauf l'Ă©quilibre sur les genoux. ââïžââïž
Veronique F. MC - Monaco
Je continue mon aventure Eldorado âŠ. Merci Julie !!!!
MylĂšne S. GR - Paleochora
Oh que c'Ă©tait bon. Je sens la crĂ©ation de plus d'espace dans le dos. C'est une de mes premiĂšres sĂ©ances d'eldoa. Ăa me donne envie de renouveler. Merci
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Super sĂ©ance ! Jâai bien aimĂ© le dernier exercice dâeldoa! Merci
MichĂšle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT
Géniale cette séance! Merci Julie. Superbe!
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