ELDOA - Pour le haut du dos

ELDOA - Pour le haut du dos

Professeurs :  Julie Cadorette

Cette séquence est parfaite pour prendre soin du haut du dos et est recommandée pour les personnes qui ont un dos voûté ou bossu. Accessoires : une serviette ou une couverture, l'accès à un mur, deux blocs (facultatifs)

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Véronique B. FR - Ville-La-Grand

J’aime bien cet eldoa. Il permet d’étirer plusieurs muscles de l’arrière du haut du dos tout en travaillant des posture inhabituelles. Cela fait beaucoup de bien. Par contre, l’équilibre sur genou reste encore un défi. Merci pour cette expérience. 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Julie. Un eldoa qui fait du bien dans le haut du dos et qui n'est pas trop difficile sauf l'équilibre sur les genoux. ‍♀️‍♀️

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Veronique F. MC - Monaco

Je continue mon aventure Eldorado …. Merci Julie !!!!

Avatar de Mylène
Mylène S. GR - Paleochora

Oh que c'était bon. Je sens la création de plus d'espace dans le dos. C'est une de mes premières séances d'eldoa. Ça me donne envie de renouveler. Merci

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

Super séance ! J’ai bien aimé le dernier exercice d’eldoa! Merci

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Michèle G. FR - SAINT JUST SAINT RAMBERT

Géniale cette séance! Merci Julie. Superbe!

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