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Gainage et équilibre autour d'une planche

Gainage et équilibre autour d'une planche

Professeurs :  Claudine Le Morvan

Vous ressentez le besoin de vous équilibrer, de faire jaillir votre force physique et mentale ? Cette séance de yoga vous permettra, à travers différentes postures d'équilibre, de renforcer vos abdominaux, d'amener plus de stabilité dans votre corps, dans votre mental et de vous connecter plus profondément à vous. Plusieurs versions des postures...

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45min (3 avis)
Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci Claudine jai vraiment bien apprecie cette seance, jaime dailleurs toutes tes seances, toujours bien guidees, avec ta belle voix douce et agreable xx

Avatar de joëlle
Joëlle C. FR - Nice

Merci pour la séance , je me sens en pleine forme ! Namaste

Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Merci Claudine pour cette séance qui démarre tranquillement et qui s'intensifie ensuite. Tout le corps travaille vraiment. Namasté.

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