Yoga du soir - Retour à soi
Professeurs : Cécile RogerCe cours de yoga permet de délier un corps crispé par une journée active et, en même temps, de faire un retour à soi, à notre corps, qui est notre maison pour la vie sur terre. Matériel : un coussin ou un brique de yoga ou une serviette roulée.
(1 avis)
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Corinne G. FR - Aniche
Merci Cécile !! J'avais déjà fait cette séance et j'y suis revenue avec tellement de plaisir !!! Mon corps , tout entier est détendu, mon souffle plus lent et plus profond et mon mental apaisée...Merci pour toutes ces belles sensations . Namasté.
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