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Yoga matinal - Débordez d'énergie !

Les styles

Yogathérapie

Les bienfaits

Anti-stress
Énergie
Meilleure Santé

Les niveaux / Langues

Débutant
Français

Professeurs : Maryse Lehoux

Dans cette vidéo, découvrez une pratique ancestrale de yogathérapie pour équilibrer votre énergie et ressentir paix, joie et bien-être tout au long de la journée. Dans les commentaires, dites-moi quel est l'effet sur votre énergie ! En extérieur.

10min (18 avis)

Manon M.

Énergisante merci

Françoise M.

Très bien cette courte séance en pleine nature, me voilà pleine d'énergie ! Et on entend les petits oiseaux qui gazouillent, ils apprécient sans aucun doute ...

Fabienne C.

Toujours aussi agréable et utile de partager ce moment d'énergie avec Maryse.

Annick F.

Super ! Merci beaucoup Maryse !

Caty L.

Pas mal ce petit yoga express

Francine F.

Namasté Maryse. Tjrs très agréable pour moi ces mouvements de yogatherapie que j’avais découvert avec Lise Martel. Que je fais chaque fois que je sens une baisse d’énergie. J’adore. 😍🤩🙏🙏🙏

Sophie 4.

Merci Maryse pour cette séance courte et efficace pour réveiller le corps et la tête 😊

Stéphanie C.

J’ai adoré , merci !

Chantal P.

Bonjour, je pense qu'il y a une erreur à la fin de la séance. Au niveau de soulever la jambe gauche, je crois qu'il y a une inversion ? Merci de bien vouloir me confirmer svp. Merci beaucoup. Bonne journée.

Isabelle C.

Simple, efficace! 😊 Je vais l’essayer au retour du travail aussi! Merci! 😊

Laurence M.

Je ne me lasse pas de cette séance géniale pour le corps et pour le moral ! Namaste et merci Maryse.

Sophie H.

Merci Maryse, une excellente façon de commencer la journée! Ton énergie est communicative!

JULIE D.

Merci beaucoup pour cette vidéo, j'ai ressenti une meilleur circulation des énergies dans mon corps et notamment un travail équilibré entre la partie droite et gauche de mon cerveau. Magnifique !!!!!

Isabelle B.

Merci Maryse pour cette courte séance du matin. Namasté

Brigitte R.

Très belle séance courte et efficace, merci Maryse💛💚💙💜🧡

Marie-Christine R.

Merci Maryse, super énergie pour bien commencer la journée 🙏🏻

EVELYNE M.

Super

Chantale P.

Une pratique que j'adore et guidee par toi cest toujours agréable Namaste