Body Fx™️ - Boosté (avec charge)

Body Fx™️ - Boosté (avec charge)

Professeurs :  Mireille Martel

Dans cette séquence, vous allez bouger le corps et charger un peu plus les articulations avec de la résistance. Accessoires : une élastique en boucle, un kettlebell de 2 à 5 kilos ou à défaut un bidon rempli d'eau de poids équivalent.

Avatar de Gaetane
Gaetane B. BE -

Belle séance qui nous donne vite chaud Merci 🙏

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Tout simplement excellente cette sance ! moi aussi j'en ai bavé, j'ai eu bien chaud mais quel plaisir ! Merci beaucoup Mimi cest une séance que je referais volontiers ! Namasté

Avatar de Nicole
Nicole R. FR - Plescop

Effectivement, bien boostée cette séance !!! j'en ai bavé un peu mais cela change et fait monter le rythme, cela fait travailler tout le corps et c'est top. Merci Mimi

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