Yoga Pranayama - Ăquilibre Ă©nergĂ©tique
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Styles :
- Pranayama
- Anti-stress
- Calme
- Concentration
- Intermédiaire
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Dans ce cours de pranayama (respiration), trouvez un ancrage dans l'instant, élevez votre énergie et équilibrez votre systÚme nerveux. A la fin de cette courte séance, créez une intention inspirante pour votre journée !
(5 avis)
5.0000
Chan M. FR - Montigny le Bretonneux
Séance trÚs agréable, merci Maryse
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Avant, jâĂ©tais en aversion de Nadi Shodana; Ce matin, en choisissant cette sĂ©ance, jâĂ©tais vraiment dans lâouverture de pratiquer des pranayamas, incluant Nadi Shodana; mais mes narines me permettent rarement de respirer fluidement et câest le cas encore ce matin. Impossible pour moi de ne respirer que par une seule narine, trop peu dâair passe, je dois forcer. Alors, jâarrĂȘte et lĂ , je pratique Ă accepter que cette respiration nâest pas possible dans mon corps ce matinâŠ
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Maryse ces 2respirations remettent les pendules Ă lâheuređđ»
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Des respirations qui nous font du bien.
Merci de m'avoir permis d'apprendre kapalabhati et nadhi shodana.đ§ââïžđđ§ââïž
ALEXANDRA R. FR - ANGERS
Toujours aussi agréable à chaque fois que je pratique ces 2 respirations accompagnée ou non de ta douce voix merci Maryse
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