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Yoga matinal - Réveil douceur et son mantra

Yoga matinal - Réveil douceur et son mantra

Professeurs :  Sophie Guérin

Cette séance permet de se préparer à accueillir la journée merveilleuse qui nous attend, de définir ses besoins présents et de choisir son petit défi du jour pour vivre une journée en plein équilibre entre ciel et terre. En extérieur.

30min (3 avis)
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci pour la séance :) Pas facile ce matin, je suis un peu raide ! Mais à la fin de la séance, ça s'est amélioré :) Namasté

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Sarcelles

Merci Sophie

Avatar de Brigitte
Brigitte M. FR - Dolcourt

Magnifique séance ! Merci ! 🙏🙏🙏

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