Décompresser et retrouver de l'énergie

Décompresser et retrouver de l'énergie

Professeurs :  Aline Rakotoson-Babelon

Cette séance est conçue pour se connecter avec son corps, calmer son esprit. Les postures proposées permettront d’augmenter la flexibilité et la mobilité du corps, à créer plus d’espace physiquement et mentalement, à décompresser et à se sentir bien. Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement et renforceme...

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Avatar de Françoise
Françoise C. FR - MOIRANS

Belle séance alliant détente et concentration au rythme du souffle.

Avatar de Jackie
Jackie F. FR - Paris

Très bonne séance

Avatar de Catherine
Catherine H. FR - Beaumes de venise

Merciiii Aline ... j'adore cette séance à la fois douce et puisssante 👍👍🙏🙏🙏

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Chère Aline, cette séance était ce dont j'avais besoin ce matin, merci xxx

Avatar de Caroline
Caroline G. FR - BIRIEUX

Encore une très chouette séance avec un savant et délicieux dosage entre douceur et énergie. Merci Aline

Avatar de Micheline
Micheline H. FR - Beaumes de Venise

Super détente ...🙏 namaste

Avatar de Sylvie
Sylvie P. FR - LAROIN

Super séance pour évacuer le stress.

Avatar de Isabelle
Isabelle O. FR - Souilhe

Gratitude Aline pour cette agréable séance, en conscience pour le relâchement.

Avatar de Géraldine
Géraldine B. FR - Flaviac

J'ai beaucoup aimé cette séance. Merci Aline🩵

Avatar de Sylvie
Sylvie P. FR - LAROIN

Seance parfaite pour bien commencer la journee.

Avatar de GIRAUD-CARRIER
GIRAUD-CARRIER E. FR - VALENCE

Merci Aline, c'est toujours un grand moment de bien-être et de sérénité avec vous!

Avatar de Evelyne
Evelyne D. FR - Marines

Merci beaucoup Aline pour cette belle séance qui apporte conscience et détente.

Avatar de Stéphanie
Stéphanie H. BE - Seneffe

Un doux relâchement physique, émotionnel et mental, merci pour cette belle séance. Je ne suis jamais déçue par votre façon de nous guider ... Namaste

Avatar de Sylvie
Sylvie L. FR - Toulon

Beaucoup de douceur et d'apaisement et de lâcher prise merci Aline

Avatar de Daniele
Daniele A. FR - Puygouzon

Merci pour cette belle séance

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