Décompresser et retrouver de l'énergie
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Styles :
- Doux
- Flow
- Calme
- Énergie
- Souplesse corps et esprit
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette séance est conçue pour se connecter avec son corps, calmer son esprit. Les postures proposées permettront d’augmenter la flexibilité et la mobilité du corps, à créer plus d’espace physiquement et mentalement, à décompresser et à se sentir bien. Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement et renforceme...
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(24 avis)
4.9583
Stéphanie H. BE - Seneffe
J'étais terriblement électrique et perdue dans mon mental ce matin, assez anxieuse ... Je me suis forcée à faire cette séance et j'ai senti, au fil des postures, que je revenais dans mon corps dans le calme. Cette pratique a littéralement sauvé ma journée, je me sens à nouveau entière et présente ! Merci Aline pour cette guidance sereine et très complète, Namaste
Lucie C. GF - Kourou
Namaste
Francoise D. FR - grand aigueblanche
Séance parfaite faite 1h après une sortie de randonnée.
Récupération totale.
Merci
Monelle B. BE - Niel
Merci de mon cœur à votre cœur
Namaster 🙏🧡
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Aline pour cette séance géniale pour moi, car elle remet tout en équilibre, je la referai pour le serpent que je n’ai pas bien réussi 🙏🏻😍.
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Tellement de plaisir à faire cette séance. J'adore. Merci 😍
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Merci Aline pour cette merveilleuse séance... je l'adore 🙏👍
Florence G. FR - Soorts Hossegor
Magnifique séance. Merci Aline
Anne G. FR - COUCHEY
Merci pour tout ce bien-être après la séance douce et complète.
Françoise C. FR - MOIRANS
Belle séance alliant détente et concentration au rythme du souffle.
Jackie F. FR - Paris
Très bonne séance
Catherine H. FR - Beaumes de venise
Merciiii Aline ... j'adore cette séance à la fois douce et puisssante 👍👍🙏🙏🙏
Chantale P. CA - Québec
Chère Aline, cette séance était ce dont j'avais besoin ce matin, merci xxx
Caroline G. FR - BIRIEUX
Encore une très chouette séance avec un savant et délicieux dosage entre douceur et énergie. Merci Aline
Micheline H. FR - Beaumes de Venise
Super détente ...🙏 namaste
Sylvie P. FR - LAROIN
Super séance pour évacuer le stress.
Isabelle O. FR - Souilhe
Gratitude Aline pour cette agréable séance, en conscience pour le relâchement.
Géraldine B. FR - Flaviac
J'ai beaucoup aimé cette séance. Merci Aline🩵
Sylvie P. FR - LAROIN
Seance parfaite pour bien commencer la journee.
GIRAUD-CARRIER E. FR - VALENCE
Merci Aline, c'est toujours un grand moment de bien-être et de sérénité avec vous!
Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup Aline pour cette belle séance qui apporte conscience et détente.
Stéphanie H. BE - Seneffe
Un doux relâchement physique, émotionnel et mental, merci pour cette belle séance. Je ne suis jamais déçue par votre façon de nous guider ... Namaste
Sylvie L. FR - Toulon
Beaucoup de douceur et d'apaisement et de lâcher prise merci Aline
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle séance
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