Yin Yoga - Trouver la joie - méridien du coeur
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Les styles :
- Yin Yoga
- Amour
- Calme
- Ouverture du coeur
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Le yin yoga, c'est l’art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le méridien du cœur et de l’intestin grêle de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’ém...
(3 avis)
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Anne S. FR - Le Creusot
J'adore cette séance même si la posture de la grenouille n'est pas évidente! Mais je me sens bien dans mon corps étiré et relaxé. Merci Valérie.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Valérie. Je n'avais pas envie que la séance se termine tellement elle m'a fait du bien. Je me sens très très relaxėe. 🧚♀️🙏🧚♀️
Anne S. FR - Le Creusot
Jamais déçue par tes séances, Valérie, elles me font un bien fou! J'ai eu tout de même du mal avec la grenouille en torsion, j'ai mis un support sous ma tête et mes fesses. Je ne sais pas si j'ai bien fait? En tout cas, merci, je grandis de jour en jour...
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