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Yoga prénatal - Les épaules

Yoga prénatal - Les épaules

Professeurs :  Amélie Savard

Cette séance vous aidera à déloger certaines tensions dans le haut du corps, autour de vos épaules, de vos omoplates (scapulas) et du haut du dos. Elle vous aidera aussi à gagner de la mobilité dans ces articulations. Accessoires : une paire de balles TRP™️ Jumelles, une balle TRP™️ Papa.

59min
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