Body Fx™️ - Le chien tête en bas déconstruit | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Body Fx™️ - Le chien tête en bas déconstruit

Les styles

Body Fx ™️

Les bienfaits

Calme
Mobilité du haut du corps
Renforcement du haut du corps
Santé de l'épaule

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Mireille Martel

Cette séance déconstruit les épaules du chien tête en bas. Elle te permet de développer plus de force, de mobilité et de stabilité dans tes épaules. Que tu pratiques ou pas le chien tête en bas, tes épaules seront ravies de découvrir leur plein potentiel.

50min (9 avis)

Magaly C.

Super cette séance, bonne mobilisation de mes épaules, ça fait du bien :) Merci

COLETTE J.

Merci Mireille. J'ai adoré et j'aime beaucoup ton expression "change de bord" cela m'amuse toujours, tu es geniale comme prof ! mille mercis. Namasté.

Corinne G.

Merci Mimi pour cette super séance ...J'ai beaucoup appris sur la mobilité de mes épaules , mes omoplates , mes coudes ...Super génial!!! Namasté.

Géraldine B.

Séance géniale pour bien comprendre la posture et bien travailler les épaules !

Nicole B.

Merci Mimi, quelle bien ça fait et comme je sens mes épaules plus ouvertes et plus fortes ! Ça me donne envie de la pratiquer tous les jours....

Olivia S.

Non mais quelle séance incroyable!!!!! Merci, merci, merci . Non seulement je me suis régalée, j'ai appris des tonnes d'informations , j'ai compris mes faiblesses. Je vais la faire et refaire. Et alors cette offrande et ce chien prurgatoire...Whaou...

VERONIQUE D.

Que j’aimerais encore d’autres videos de postures déconstruites, c’est fantastique. J’ai de nombreuses douleurs aux hanches et aux épaules et ces séances me font un bien fou ! encore merci