Yoga Prénatal - Séance du 3ème trimestre

Professeurs :  Stéphanie Rougié

Se préparer à la naissance, à accueillir bientôt un petit être au creux de ses bras, en prenant soin de soi, de son corps, de son coeur, de son esprit pour lui offrir le meilleur de vous-même. Accessoires nécessaires : tapis de yoga, 2 coussins, 2 couvertures.

Avatar de Virginie
Virginie R. BE - Jette

Merci Stéphanie pour cette belle séance de préparation à la naissance, me voici libérée de tensions, une belle détente installée et plus sereine

Avatar de Céline
Céline M. FR - Lesneven

1 super séance où l on retrouve les positions conseillés pour soulager le dos et les contractions.

Avatar de Marie
Marie G. FR - ORDIARP

Merci beaucoup Stéphanie . Rien que pour faire cette séance et me laisser guider par la douceur de ta voix j'aimerais attendre un bébé !!!!!Grosses bises

Avatar de Amelie
Amelie V. FR -

Merci beaucoup Stéphanie beaucoup de douceur dans votre voix. Une séance très interessante pour le jour au j'aurai le gros ventre :)