Yoga Tonus - Force intérieure | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Yoga Tonus - Force intérieure

Styles

Power Yoga

Bienfaits

Niveaux / Langues

Intermédiaire
Français

Professeurs : David Leluan

Dans ce cours de yoga dynamique, renforcez les abdominaux et les muscles dorsaux pour connecter à votre force intérieure et au moment présent. Un superbe cours pour développer la concentration, augmenter votre feu intérieure et avoir une énergie de feu pour la journée ! Accessoire : tapis de yoga

18min (2 avis)

Laurence L.

Séance bien tonique mais à refaire pour tenir les postures plus longtemps, en ce qui me concerne. Merci et à bientôt. Namasté

Pascale B.

Bonsoir. C'est le matin que je pratique la force intérieure. Cependant, je ne peux plier les genoux en tailleur car douleur articulaire de la jambe gauche. Il y a t-il une autre posture pour effectuer les premiers mouvements ? En cette période d'été, je suis dans les cartons et je les porte en hauteur pour gagner de la place. Je veille à la posture apprise en Qi-Gong. En existe-t-il d'autres ? Merci.

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