ELDOA - Filet mignon
5.0000Ce cours te propose de travailler les articulations auxquelles s'attachent ton filet mignon (ton psoas). C'est une séance idéale pour renforcer le bas de ton dos et diminuer les tensions dans cette région.
Ce cours fait partie de la série : ELDOA - Au menu. Rendez-vous sur la page Séries pour la découvrir !
Cindy A. CA - Mascouche
Ouf! Maintenant je ressens mon bas de corps super dĂ©tendu. Cela faisait un beau que ne lâavait ressenti comme cela malgrĂ© des sĂ©ances de yoga. Toujours un plaisir de te retrouver Julie malgrĂ© lâeffort exigeant que tu nous a demandĂ©.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie dâapprendre que vous avez ressenti une dĂ©tente profonde dans le bas de votre corps aprĂšs la sĂ©ance. J'apprĂ©cie Ă©galement votre fidĂ©litĂ© et votre enthousiasme.
Corinne G. FR - Aniche
Houloulou que c'est dur!! Mais j'ai donnĂ© le meilleur de moi mĂȘme en respectant les consignes si bien expliquĂ©es!!! Mes jambes ont un peu tremblĂ© pendant l'effort, certains muscles m'ont dit : "tu vois : j'existe! " Merci beaucoup Julie pour ton dynamisme et ton sourire...NamastĂ©.
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez donnĂ© le meilleur de vous-mĂȘme pendant le cours! Votre engagement et votre persĂ©vĂ©rance sont trĂšs apprĂ©ciĂ©s. NamastĂ© !
N M. CA - LĂ©vis
WOW Julie quelle guidance!! Pas sûre de comprendre tout le pourquoi du comment mais ça fait du bien parfois de juste se laisser guider :) Merci!
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour ces mots chaleureux ! Je suis heureuse que ma guidance ait Ă©tĂ© apprĂ©ciĂ©e, mĂȘme si certains points restent mystĂ©rieux. NamastĂ© !
Marie-Claire T. CA - SCB
2ieme fois cette semaine, oui c'est exigeant mais combien encourageant! Merci
Marie-Claire T. CA - SCB
Dur mais j'aborde ça avec intĂ©rĂȘt
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci infiniment pour votre fidélité et votre courage ! Votre enthousiasme et votre persévérance sont une véritable source d'inspiration pour moi, namasté !
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Je progresse et ça fait du bien de travailler dans dâautres directions de mouvement. Merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie d'apprendre que les exercices dans d'autres directions de mouvement ont contribué à votre progression. Merci beaucoup !
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Assez exigeant !!!! Merci Merci Merci !!!!!
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour ce retour positif. Je suis ravie que vous ayez apprécié le cours.
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Julie. Une sĂ©ance qui tombe Ă point. Mon psoas gauche est trĂšs contractĂ©, difficultĂ© Ă tenir les positions de ce cĂŽtĂ©. En tous les cas, mĂȘme si cela Ă©tait exigeant, cette exploration m' a fait beaucoup de bien. A refaire, en plus la guidance Ă©tait trĂšs bien expliquĂ©e.ââïžââïž
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que la séance vous ait fait du bien et que la guidance ait été claire. N'hésitez pas à la refaire !
Maryse B. CA - Québec
Merci trĂšs exigeant pour moi par contre Ă refaire
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que la séance vous ait fait du bien et que vous souhaitiez la refaire malgré son exigence.
Partager