Yin Yoga - Trouver la joie - méridien du coeur
5.0000Le yin yoga, c'est lâart de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter Ă vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le mĂ©ridien du cĆur et de lâintestin grĂȘle de la MĂ©decine Traditionnelle Chinoise (MTC). LâĂ©motion liĂ©e Ă ce mĂ©ridien est la joie.
Accessoires : deux briques de yoga, un traversin, une couverture.
Francine F. FR - Blagnac
Encore une fois un grand merci pour cette merveilleuse sĂ©ance ValĂ©rie, dont jâai bien besoin actuellement đ. Belle journĂ©e Ă vous. đ
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX
Merci ! TrĂšs efficace.
Estelle R. FR - HOMBOURG
Une trÚs agréable séance pour se détendre, merci Valérie
Sophie F. CA - Elliot Lake
J'aime bien l'enchainement des poses et la sĂ©ance est trĂšs relaxante ! Merci đđ
Sophie F. CA - Elliot Lake
J'aime bien l'enchainement des poses et le cours est trĂšs relaxant ! Merci đđ
Anne B. FR - EYRAGUES
Merci pour la détente profonde offerte dans cette belle séance. Paix totale de la relaxation! Namasté.
Anne S. FR - Le Creusot
J'adore cette sĂ©ance mĂȘme si la posture de la grenouille n'est pas Ă©vidente! Mais je me sens bien dans mon corps Ă©tirĂ© et relaxĂ©. Merci ValĂ©rie.
Valérie P. FR - ALBI
Merci Anne, il y a toujours des postures plus ou moins faciles en fonction de notre corps du moment de la séance ;) n'hésite pas à adapter la posture de la grenouille à ton corps pour que tu sentes qu'elle te fait du bien et l'apprécier encore plus :)
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci ValĂ©rie. Je n'avais pas envie que la sĂ©ance se termine tellement elle m'a fait du bien. Je me sens trĂšs trĂšs relaxÄe. đ§ââïžđđ§ââïž
Valérie P. FR - ALBI
Merci VĂ©ronique, cela me fait chaud au coeur :)
Anne S. FR - Le Creusot
Jamais déçue par tes sĂ©ances, ValĂ©rie, elles me font un bien fou! J'ai eu tout de mĂȘme du mal avec la grenouille en torsion, j'ai mis un support sous ma tĂȘte et mes fesses. Je ne sais pas si j'ai bien fait? En tout cas, merci, je grandis de jour en jour...
Valérie P. FR - ALBI
Bonjour Anne, ravie que cette sĂ©ance t'ait plu ! oui bine sĂ»r pour mettre des supports sous les fessiers et sous la tĂȘte, ça permet au corps d'accueillir la posture en douceur :)
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