Cette séquence vous propose de travailler la zone du ventre au niveau musculaire, d'où le titre de 100% abdos. Accessoires : une balle TRP™️ Jumelle, une balle TRP™️ Papa et un ballon TRP™️ Mama.

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Morris W. FR - bastia

Ce focus est superbement traité. Le son est vraiment faible, j'ai d'abord écouté et fait les mouvements ensuite. Ce ne serait pas mieux un micro-oreillette ? Au moins il reste toujours à sa place. ;)

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Julie C. CA - Lévis

Merci pour votre commentaire et pour votre retour sur le son ! Je suis heureuse que ce focus vous ait plu. Je prends bonne note de votre suggestion concernant le micro-oreillette.

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Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson

Quelle belle séance à faire le matin … interessante l’info sur la diastase. Merci Julie :)

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Julie C. CA - Lévis

Je suis heureuse que la séance vous ait plu et que l'information sur la diastase vous ait été utile, merci pour votre retour !

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Evelyne D. FR - Marines

Merci pour cette super séance ...mon ventre a un joli sourire!

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Julie C. CA - Lévis

Je suis ravie que vous ayez apprécié la séance. Le sourire de votre ventre est un excellent signe de bien-être !

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