Yoga prénatal - Bas du dos et bassin
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Les styles :
- Yoga Balles™️
- Yoga prénatal
- Maux de dos
- Périnée / Plancher pelvien
- Renforcement du haut du corps
- Santé du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Comme les douleurs dans le bas du dos sont fréquentes lors de la grossesse, les massages et les poses de cette séance vous amèneront beaucoup de confort. Les poses vous amèneront aussi à engager vos muscles profonds (abdominaux, plancher pelvien). Accessoires : une paire de balles TRP™️ Jumelles, une balle TRP™️ Papa, un ballon TRP™️ Mama et deu...
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(1 avis)
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Séverine M. FR - 44270
Séance formidable. Des explications très claires. Un grand merci!!
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