Ça roule pour le haut de mon dos !

Ajouter à ma liste Donner mon avis Partager

Styles

Hatha
Yoga Balles™️

Bienfaits

Détente
Douceur
Maux de cou
Maux de dos
Santé du haut du corps

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Marie-Valérie Amé

Vous avez un dos crispé, des tensions dans la nuque, des cervicales un peu raides ? Offrez-vous un massage profond et libérateur avec le ballon Mama !Dans cette séance, associez les bienfaits du Yoga Balles et des postures de yoga pour détendre en douceur le haut du dos et assouplir les cervicales. En utilisant l...

Lire tout

33 min (6 avis)

Mariette E.

Merci beaucoup, je souffre moins. Namaste

Gévo M.

Merci Marie Valérie, C'est excellent pour moi après une petite intervention chirurgicale ; cette séance a permis un massage tout doux, léger et efficace pour détendre mon épaule un peu meurtrie. Je me sens très détendue.

Nicole B.

Merci pour cette belle séance de détente et d'apaisement, j'ai fait de la moto hier, souffrant de fibromyalgie, j'étais pleine de courbatures au niveau dos, épaules, cervicales, cette séance m'a permis de détendre toutes ces zones. Un grand merci.

Stéphanie P.

Merci Marie-Valérie pour cette séance intéressante et clairement guidée. J’ai apprécié les temps d'observation et de pause. Comme je ne suis pas habituée à travailler cette zone des omoplates et debout, il faudra que je la refasse pour mieux ajuster ma position.