Yoga Ballesâ„ąïž Express - 15 min pour ĂȘtre plus confortable sur son vĂ©lo

Vintage
Avec Marie-Eve Boyer RĂ©millard
24min (2 avis)
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Cette sĂ©quence vise Ă  masser les muscles sollicitĂ©s lors du pĂ©dalage pour ĂȘtre plus confortable sur son vĂ©lo. Accessoires : deux balles TRPâ„ąïž Jumelles et une balle TRPâ„ąïž Papa

Marie-Eve Boyer RĂ©millard Marie-Eve Boyer RĂ©millard
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N M. CA - LĂ©vis

GĂ©nial de travailler sur la ligne myo au delĂ  de l'ischio avec les flexions Ă  la fin : )

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Christine L. CA - L'assomption

Super intéressant! Merci.

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