Retrouver de la légèreté dans les hanches

Retrouver de la légèreté dans les hanches

Professeurs : Gladys Delaflor

Je vous propose une séance fluide en douceur pour reprendre contact avec son corps sans le brusquer. Nous nous occuperons particulièrement de la zone des hanches, mais aussi nous renforcerons les quadriceps, les fessiers, les muscles du dos et nous étirerons les adducteurs. Accessoires : une sangle, des blocs, une petite couverture.

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Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Gwladys, Séance agréable. Mobilité et souplesse des hanches garantie. 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

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Les cartes cadeaux du Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

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