Yoga Balles™️ - Pour le plancher pelvien

Yoga Balles™️ - Pour le plancher pelvien

Professeurs : Mireille Martel

Dans cette séquence, vous allez prendre soin d'une zone du corps qui est souvent négligée et qui est située dans le fond de vos hanches : le plancher pelvien. Accessoires : 2 balles thérapeutiques régulières, une balle TRP™️ Papa, un ballon TRP™️ Mama, un bloc de yoga et une chaise.

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Guylaine B. CA - Chicoutimi

^Merci Mireille.

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