Yoga Ballesâąïž Express - Coudes en santĂ©
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4.7500Pour que nos coudes soient en santé, il ne faut pas les négliger! Laisse Julie te guider dans cette séance d'auto-massage qui mettra assurément en lumiÚre de petits points à relùcher dans tes bras ou tes avant-bras.
Denise L. CA - Brossard
J'ai adoré le travail des avant-bras et massage. Par contre, ma douleur et brûlure est sur le dessus de l'avant-bras main vers le bas en ligne avec mon petit doigt et l'os de mon coude douloureux et nous avons massé l'autre cÎté de mon avant-bras. Je fais ma brosse lymphatique tous les jours. Besoin de conseils Merci
Julie C. CA - LĂ©vis
Je vous conseille quand mĂȘme de consulter un professionnel de santĂ© pour obtenir des conseils personnalisĂ©s sur votre douleur Ă l'avant-bras, en attendant, continuez Ă pratiquer la brosse lymphatique et les exercices de renforcement des avant-bras en douceur.
Denise L. CA - Brossard
Merci beaucoup Julie pour tes conseils. C'est trĂšs apprĂ©ciĂ©e.đđ
Marie Claude E. FR - SORNAC
Merci Julieđđâ€ïž
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprécié. Merci pour ce retour positif !
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
AUJO, tensions dans les avant-bras, en flexion du poignet Ă gauche et autour du coude Ă droite. Merci Julie pour les explications anatomiques. ââïžââïž
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci beaucoup pour votre retour ! Je suis ravie d'avoir pu apporter des explications anatomiques pour soulager vos tensions dans les avant-bras et autour du coude.
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Julie. Plusieurs points de tension au niveau de la base du pouce et de l'avant bras droit. Lemassage m'a fait Ă©normĂ©ment du bien . Je crois que la souris d'ordinateur au travail y est pour beaucoup. Pas de soucis de pronation et supination des 2 avant bras.ââïžââïžn
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que le massage vous ait fait du bien ! Les points de tension au niveau de la base du pouce et de lâavant-bras droit peuvent en effet ĂȘtre liĂ©s Ă lâutilisation prolongĂ©e de la souris dâordinateur au travail.
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