ELDOA - Le plat principal
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Les styles :
- ELDOA
- Renforcement du haut du corps
- Système digestif
- Colonne vertébrale
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans ce cours d'ELDOA, le plat principal est au milieu non pas du repas, mais de ta colonne vertébrale! En plus de renforcer tout ton tronc, cette séance est bénéfique pour le foie, le pancréas, l'estomac et les intestins.
(4 avis)
3.7500
Veronique F. MC - Monaco
Tellement dur les deux derniers Eldoas assis… mais je dois sûrement en avoir besoin
Marie-Claire T. CA - SCB
Vous êtes toujours aussi dynamique, ce qui est gagnant, toutefois les ex lemniscates sont à virer fou, heureusement que je sais m'écouter. Je ne referai pas cette séance.
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Merci Julie de nous faire prendre conscience de nos vertèbres et du centre de notre dos :)
Géraldine B. FR - Flaviac
Très bon cours! J’ai bien senti le travail dans le dos, les organes internes avec les torsions. Demande de l’effort mais ça fait du bien. Merci Julie !
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