Yoga Ballesâąïž - Ventre et diaphragme
-
Styles :
- Yoga Ballesâąïž
- Calme
- SystĂšme digestif
- SystĂšme respiratoire
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Ce cours vous guide Ă travers des exercices pratiques pour renforcer votre ventre, amĂ©liorer votre respiration et dĂ©tendre votre diaphragme. Profitez pleinement de cette pratique pour vous recentrer et retrouver votre bien-ĂȘtre ! Accessoires : une balle TRPâąïž Papa, deux petites balles TRPâąïž Jumelles avec le sac, un bal...
Lire tout
(7 avis)
4.8571
Chantale P. CA - Québec
J'ai fait cette sĂ©ance dans le cadre du programme longĂ©vitĂ©, quel bonheur ! DĂ©tente assurĂ©eâŻ!
Corinne G. FR - Aniche
Merci Julie !!! C'est une séance que j'aime faire et refaire ...Namasté
Adeline R. FR - St Arnoult en Yvelines
TrĂšs bonne sĂ©ance qui m'a aidĂ© Ă retrouver un ventre plus plat et apprise la respiration pour ouvrir la cage thoracique et par la mĂȘme occasion Ă©largir l'espace entre les cĂŽtes et mon ventre đđ
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Masser le ventre et le diaphragme Ă libĂ©rer des tensions au niveau du plexus solaire. Je respire mieux et suis plus dĂ©tendue. Merci Julie. ââïžââïž
Corinne G. FR - Aniche
Merci Julie...C'était incroyable...J'ai souvent le haut du diaphragme tendu et le masser m'apporte tellement , surtout au niveau de la détente...
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Julie
Corinne G. FR - Aniche
Super julie!!! j'avais une grosse pression au niveau de mon sternum avant la séance ....Et hop, guidée par vous avec cette séance, pression envolée!!! Quelle détente et quelle soulagement !!! Merci infiniment...Namasté
Partager