Yoga Balles™️ - Mobilité lombaire
5.0000Dans cette séance, vous découvrirez des exercices spécifiques avec des balles pour soulager les tensions musculo-squelettiques. Profitez de cette opportunité pour vous accorder un moment de bien-être et favoriser la détente de votre corps. Accessoires : une balle TRP™️ Papa, deux petites balles TRP™️ Jumelles dans le sac, un ballon TRP™️ Mama, un bloc de yoga, un traversin (ou des couvertures ou des coussins).
Morris W. FR - bastia
Une belle perspective finale que de partir à la découverte de son psoas, j'espère le trouver avec la pratique. Mireille, tu parles de coccyx déplacé, comment le savoir ? Je me souviens avoir eu du mal à m'asseoir suite à une chute puis c'est passé, mais resterait-il un déplacement avec compensations ?
Mireille M. CA - Lévis
Bonjour Morris. Un ostéopathe peut tester des compensations de ta chute. Merci
.jpg "Dirgha Pranayama - Je suis alignement")
Partager