Dans cette sĂ©ance, vous dĂ©couvrirez des exercices spĂ©cifiques avec des balles pour soulager les tensions musculo-squelettiques. Profitez de cette opportunitĂ© pour vous accorder un moment de bien-ĂȘtre et favoriser la dĂ©tente de votre corps. Accessoires : une balle TRPâąïž Papa, deux petites balles TRPâąïž Jumelles dans le sac, un ballon TRPâąïž Mama, un bloc de yoga, un traversin (ou des couvertures ou des coussins).
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