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Yoga Balles™️ Express - 15 min pour être plus confortable sur son vélo

Yoga Balles™️ Express - 15 min pour être plus confortable sur son vélo

Professeurs :  Marie-Eve Boyer Rémillard

Cette séquence vise à masser les muscles sollicités lors du pédalage pour être plus confortable sur son vélo. Accessoires : deux balles TRP™️ Jumelles et une balle TRP™️ Papa

24min (2 avis)
Avatar de N
N M. CA - Lévis

Génial de travailler sur la ligne myo au delà de l'ischio avec les flexions à la fin : )

Avatar de Christine
Christine L. CA - L'assomption

Super intéressant! Merci.

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