Yoga Ballesâąïž Express - 15 min pour ĂȘtre plus confortable sur son vĂ©lo
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Styles :
- Cours en live
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Ballesâąïž Express
- Mobilité du bas du corps
- Performances sportives
- Renforcement du bas du corps
- Pour tous
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Cette sĂ©quence vise Ă masser les muscles sollicitĂ©s lors du pĂ©dalage pour ĂȘtre plus confortable sur son vĂ©lo. Accessoires : deux balles TRPâąïž Jumelles et une balle TRPâąïž Papa
(2 avis)
5.0000
N M. CA - LĂ©vis
GĂ©nial de travailler sur la ligne myo au delĂ de l'ischio avec les flexions Ă la fin : )
Christine L. CA - L'assomption
Super intéressant! Merci.
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