Yoga matinal énergie avec des briques
5.0000Cette séance est conçue pour faire monter l’énergie dès le matin, avec l’usage d’une ou deux briques de yoga dans chaque posture afin d’optimiser l’alignement, notamment pour les personnes qui manquent de souplesse, et de faire des étirements et des renforcements beaucoup plus efficaces. Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement et renforcement des muscles abdominaux et dorsaux, étirement et renforcement des muscles des jambes. Les bienfaits psychologiques : favorise la concentration, favorise la confiance en soi. Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent, connexion avec la Terre Mère. Mon site internet : https://aline.yoga/ Ma page facebook : https://www.facebook.com/aline.yoga.coach/
Laurence L. FR - ARRENTES DE CORCIEUX
Séance bien agréable, on se sent bien étirée et détendue, merci beaucoup Namasté !
Aline R. FR - Saint-Pierre
C’est superbe ! 😊 Merci pour ce beau partage, Laurence 🙏🏼🧚♀️🌸
Marie-Claire T. CA - SCB
Cette séance est comme un point d'équilibre pour moi. Et toujours cette douceur d'Aline si appréciée. Merci.🙏🍀
Aline R. FR - Saint-Pierre
Chère Marie-Claire, je suis honorée de recevoir votre partage en retour et de savoir que cette séance vous apporte le plus grand bien-être 💝 Merci pour votre confiance 🙏🏼☀️🌺
Sylvie H. CA - Rimouski
Merci Aline, j'ai bien aimé l'originalité de votre cours avec les briques.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec grand plaisir, Sylvie 😊 Je suis ravie de lire que vous ayez apprécié cette séance. Merci pour ce beau partage. Namasté 🙏🏼🌼
Chantal V. FR - Catenoy
Bonjour Aline, J'ai beaucoup apprécié votre douce séance. Elle m'a apportée de la joie, de la détente et du tonus ! Je suis parée pour passer une belle et agréable journée 🪷🙏. Je vous en remercie infiniment ❣️
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Chantal, merci de tout cœur pour ce beau partage. 🌸 Mon cœur est ravi de savoir que cette séance vous a apporté joie, détente et vitalité pour commencer votre journée dans une belle énergie. Puissiez-vous porter cette lumière en vous tout au long de la journée ✨ Namasté 🙏🪷
Marie-Claire T. CA - SCB
Cette séance est une bénédiction. Votre voix Aline amène un alignement immédiat à mon âme. Sachez que votre participation est immense.🙏
Aline R. FR - Saint-Pierre
Votre témoignage me touche le cœur, Marie-Claire 💕 C'est un véritable honneur de pouvoir vous accompagner à travers mes séances, merci pour votre présence 🙏🏼☀️🌺🌺🌺
Marie-Claire T. CA - SCB
Quand c'est difficile de reprendre après un temps d'arrêt, c'est toujours à vous Aline que je reviens.🙏
Aline R. FR - Saint-Pierre
Marie-Claire, je suis vraiment honorée par votre témoignage 💓 Mon cœur est ravi du fait que je peux contribuer à mon humble niveau pour enclencher la reprise 🙏🏼🧚♀️🌸🌸🌸
Monique C. CH - Le Locle
J’aime beaucoup cette séance, elle me fait le plus grand bien 🙏
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec grand plaisir, Monique 😊 Je suis heureuse de lire que cette séance réponde à vos besoins. Namasté 🙏🏼🌼🌼🌼
Marie-Claire T. CA - SCB
Avec cette séance je trouve la satisfaction de travailler un peu les épaules et les hanches. Ça me convient parfaitement. 🎡💫
Aline R. FR - Saint-Pierre
Chère Marie-Claire, merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis 😊 Mon cœur est ravi de lire que la séance est parfaite pour mieux vous connecter à vos épaules et à vos hanches 💕 Namasté 🙏🏼🌼🌼🌼
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
Merci Aline pour cette superbe séance matinale que je pratique le week end en prenant tout mon temps. Cette séance m'apprend à mieux respecter mon corps grâce aux accessoires et me rend plus créatrice. Une belle journée s'annonce. Namaste
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour chère Josiane 😊 Merci d'avoir choisi mon accompagnement et d'avoir pris le temps de faire ce beau partage, je suis ravie de lire que cette séance vous a été entièrement bénéfique ! 💝 Belle journée à vous 🙏🏼☀️🌺🌺🌺
Anne G. FR - COUCHEY
Quelle belle séance avec les briques, mon corps se sent si bien. Merci Aline !
Aline R. FR - Saint-Pierre
C'est un plaisir, Anne 😊 Merci d'avoir pris le temps de me partager vos ressentis 💖 Merveilleuse journée à vous. Namasté. 🙏🏼☀️🌺
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
Bonjour Aline, je suis heureuse de pouvoir faire cette séance. Elle arrive au bon moment pour entraîner mon corps et mon esprit vers plus de confort dans mes postures. Un grand merci. Namasté
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Josiane, Merci d'avoir pris le temps de partager vos ressentis 😊 Mon cœur est ravi de lire que la séance a été parfaite pour vous 💕 Namasté 🙏🏼🌼🌼🌼
Josette L. CA - Salaberry- de- Valleyfield
J'ai beaucoup aimé et ça m'a fait un bien fou. Namaste
Aline R. FR - Saint-Pierre
Merci d'avoir partagé vos ressentis d'après-pratique, je suis ravie de lire que cette séance vous a été très bénéfique ! Merveilleuse journée, Josette ❤️🙏🏼🌷
Marie-Claire T. CA - SCB
Je reprends après un long temps. Vous êtes la plus securisante pour moi.🔆
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Marie-Claire, Je vous souhaite un bon retour sur le tapis ici, c'est un plaisir de vous lire 🙏🏼 et un honneur de pouvoir contribuer et apporter cet espace sécuritaire 💕 Namasté 🌼🌼🌼
Sylvie L. FR - Toulon
Merci Aline j’ai vraiment apprécié cette séance et j’adore utiliser les briques une journée qui commence bien grâce à toi 🙏🙏❤️❤️
Aline R. FR - Saint-Pierre
Fantastique ! 😊 C'est toujours un plaisir de te lire, chère Sylvie 💕 Merci d'avoir choisi mon accompagnement et pris le temps du partage. Namasté. 🙏🏼☀️🌺
Brigitte A. CA - Granby
Ceci est une de mes séances matinales préférées. Bon dosage d'étirement, de postures et de détente.
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Brigitte, Merci d'avoir pris le temps de faire ce joli partage 😊 Mon cœur est ravi de lire que la séance est parfaite pour vous 💕 Namasté 🙏🏼🌼
Françoise C. FR - MOIRANS
Bonne séance pour le matin. Bien aimé l’utilisation des briques
Aline R. FR - Saint-Pierre
C’est superbe ! 😊 Merci pour ce partage, Françoise 🙏🏼🧚♀️🌸
Véronique S. BE - Aywaille
Merci Aline ! Super agréable cette séance avec blocs qui nous démontrent que, eh oui, le yoga s'adapte bien à nous. Namastè
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec plaisir, Véronique ! Merci d'avoir pris le temps pour me faire un retour sur ta pratique. Et oui pour les briques, tellement ! 😊💕 Namasté 🙏🏼🌼🌼🌼
Géraldine B. FR - Flaviac
Merci Aline pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien ce matin. J'ai senti une belle énergie circuler!
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec plaisir, Géraldine 😊 Mon cœur est ravi de lire que les bienfaits escomptés sont là ! Merci d'avoir pris le temps pour ce joli partage 🙏🏼🧚♀️
HELENA R. FR - Saint sorlin en Bugey
Apres cette seance la journée sera legere et belle. Namaste
Aline R. FR - Saint-Pierre
Fantastique 😊 Merci d'avoir pris le temps de me partager tes ressentis, Héléna 💖 Merveilleuse journée à toi 🙏🏼💐💐💐
Maryline Q. FR - Montreuil
Je refais cette séance ! waouh 🤩 elle m'apporte calme et dynamisme pour passer une agréable journée. Merci Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre
Fantastique 😊 Merci d'avoir pris le temps de me partager tes ressentis, Maryline 💖 Merveilleuse journée à toi 🙏🏼💐💐💐
Maryline Q. FR - Montreuil
C est génial pour partir du bon pied de bon matin ! Merci Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour Maryline, mon cœur est ravi de lire cela 😊 Merci d'avoir choisi mon accompagnement pour commencer ta journée 💕🙏🏼☀️🌺
Sylvie L. FR - Toulon
Comme toujours j'ai adoré cette séance avec toi très chère Aline merci beaucoup belle journée à toi
Aline R. FR - Saint-Pierre
Bonjour belle Sylvie 😊 Merci d'avoir partagé tes ressentis d'après-pratique, je les reçois avec joie ! Belle journée à toi 💖🙏🏼💐
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