Yoga prénatal - Renforcement et massage du dos
Avec Amélie Savard
5.0000Les muscles du dos sont souvent trop faibles pour la majoritĂ© dâentres nous. Dans cette sĂ©ance, vous serez consciente de ces muscles et vous travaillerez Ă les activer pour les rendre plus forts. La sĂ©quence de massage vous laissera dĂ©tendue physiquement et mentalement. Accessoires : une paire de balles TRPâąïž Jumelles et deux blocs de yoga.
MylĂšne L. FR - LINGOLSHEIM
J'ai beaucoup aimĂ© cette sĂ©ance pour le dos, elle fait Ă©normĂ©ment de bien, mĂȘme en Ă©tant pas enceinte. Merci :-)
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