Soulagez vos maux de dos

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Professeurs : Maryse Lehoux

Ce cours de yoga balles est conçu spécialement pour vous si vous avez mal au dos ou si vous désirez garder un dos et une colonne vertébrale en santé. Si vous souhaitez surmonter le s...

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23min (13 avis)

Cindy P.

Bienfait et séance formidable ! Tout en douceur. Merci Maryse

Annick F.

Bonjour Maryse, très bonne séance, cependant la balle Papa placée sur le sacrum me fait mal, j'ai essayé avec 1 jumelle, mais idem aussi, j'en ai mis aucune. Peut-être est-ce dû au fait que j'ai un pincement au niveau de la L5 et S1 ? Bonne journée.

Corinne G.

Merci Maryse pour cette courte séance, mais Ô combien efficace ..intégrer les balles dans une séance est un véritable plus .. Merci également pour la mudra !! Je me sens soulager au bas du dos, calme et détendue . Namasté. 🙏✨

Julie L.

Merci de nous offrir cette séance remplie de douceur!

Karine P.

Un plaisir de te retrouver, ta voix m'apaise à chaque fois.

Valérie D.

Merci pour cette belle séance de détente et de paix !

Véronique C.

Merci Maryse pour ce beau moment.. Heureuse de refaire une séance avec toi !

Joëlle C.

Merci pour ce petit moment de détente Namaste

Judy S.

Mon dos et moi-même te remercions pour cette belle séance 🙏 💞

Pascale D.

Séance douce qui apporte beaucoup de détente dans le bas dos. J'ai une question sur la balle papa au sol posée sur le sacrum : n'est-il pas recommandé de ne pas utiliser les balles directement sur les os ? Ici, l'utilisation de la balle mama éventuellement pourrait-elle fonctionner ? Merci Maryse 🙏😍

Clarisse B.

Merci Maryse pour cette séance qui a fait énormément de bien à mon dos

Clarisse B.

Merci Maryse pour cette séance qui a fait énormément de bien à mon dos

Françoise B.

Merci Maryse pour cette séance qui fait beaucoup de bien à mon sacrum. Namasté.