Yoga Tune Up - Tout à « cou »
Vintage
4.5000On a tendance Ă avancer la tĂȘte quand on travaille, quand on dort avec un oreiller, quand on est stressĂ©... Ce cours est spĂ©cialement conçu pour travailler le bon positionnement du cou. Accessoires : une paire de balles thĂ©rapeutiques rĂ©guliĂšres ou une paire de chaussettes enroulĂ©es, un ballon TRPâąïž Mama ou une serviette et deux blocs de yoga.
Nicole R. FR - Plescop
Fragile du cou !!!!
Nicole R. FR - Plescop
Heureuse d'avoir découvert ce cours car je suis fragile du coup avec des répercussions dans les épaules et dans le dos avec sensation des trapÚzes qui brulent, je renouvÚlerai. merci Julie
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprécié le cours et que vous ayez ressenti des bienfaits pour votre cou, vos épaules et votre dos. Merci pour votre retour positif !
Marteau E. FR - LES CABANNES
MERCI
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour ce retour positif !
SANDRINE M. FR - MULHOUSE
Super Julie petite question en ayant une névralgie d'Arnold avec blocage sur la C2 quel mouvement me conseillerais tu ? Merci namaste
Julie C. CA - LĂ©vis
Pour soulager une névralgie d'Arnold avec blocage sur la C2, je recommanderais de pratiquer les exercices d'ELDOA pour le cou. Ces exercices spécifiques peuvent aider à étirer et à détendre les muscles du cou, ce qui peut réduire la pression sur le nerf et soulager les symptÎmes. Namaste !
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