Yoga Tune Up - Twist-shhh
Vintage
5.0000Accessoires : deux blocs.
CĂ©line L. FR - TORCY
Merci pour cette belle séance, Namasté!
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprécié la séance. Namasté et à bientÎt pour un autre cours!
Jocelyne R. FR - Chorges
Merci Julie .je ressent un grand calme en moi.Pour la roulade le bas du corps est plus facile pour moi.La vision est intterressante pour faire tourner le haut du corps.J imagine qu'on me tire la main.Namasté
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie d'apprendre que vous ressentez un grand calme et que vous trouvez la roulade du bas du corps plus facile. Continuez à utiliser votre imagination pour aider à tourner le haut du corps, c'est une excellente technique. Namasté.
Sylvie C. CA - yamaska
Merci Julie, j'ai apprĂ©ciĂ© les roulades, mĂȘme si j'ai dĂ©jĂ eu une capsulite Ă l'Ă©paule gauche et que c'est encore sensible
Julie C. CA - LĂ©vis
Je suis ravie que vous ayez apprĂ©ciĂ© les roulades. Pour votre Ă©paule, je vous conseille de toujours Ă©couter votre corps et de ne pas forcer si vous ressentez une gĂȘne. Prenez soin de vous !
Corinne G. FR - Aniche
Merci Julie, j'ai beaucoup apprécié cette séance⊠Par contre, la roulade calmante : impossible pour moi !!! En tout cas pour cette fois⊠Je n'arrive pas à dissocier le haut de mon corps et le bas⊠Ma jambe veut absolument s'engager quand elle doit rester molle et ne m'obéit pas⊠Pareil pour mes bras !!! Patience et persévérance⊠Namasté
Julie C. CA - LĂ©vis
Merci pour votre retour. Il est tout à fait normal d'avoir du mal avec certains mouvements au début. Continuez à pratiquer avec patience et persévérance, votre corps apprendra à se détendre et à se mouvoir de maniÚre plus fluide. Namasté.
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