Cette sĂ©quence s'adresse au diaphragme et au systĂšme respiratoire. La pratique va permettre de vous donner plus d'espace et de mieux respirer. Accessoires : 2 balles TRPâąïž Jumelles avec le sac, une balle TRPâąïž Papa, un ballon TRPâąïž Mama, un bloc et une couverture.
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