Dans ce cours de Yoga Balles, la pratique va cibler le systĂšme digestif en profondeur et va Ă©galement le systĂšme cardiaque, le systĂšme respiratoire et mĂȘme le systĂšme nerveux.
Accessoires : une balle TRPâąïž Papa, deux balles TRPâąïž Jumelles avec le sac, un ballon TRPâąïž Mama, un bloc de yoga et une couverture.
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