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Série Fx tes bobos - Yoga balles
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Les styles:
- Cours en live
- Yoga Balles™️
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement du bas du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits:
Les niveaux / Langues:
pour soulager les douleurs aux pieds et adresser les causes générales de l'inflammation du fascia plantaire Matériel requis : balles TRP™️ Jumelles, balle TRP™️ Papa, ballon TRP™️ Mama
Tous les épisodes de cette série
Bernadette B. FR - Chelles
Merci Mireille.. Séance bien efficace pour mes genoux.. A refaire, même dans le lit! J'irai aussi tester la séquence body fix genoux!
Stéphanie B. FR - Pressins
Merci Mimi J’ai adoré, c’est vraiment un point faible surtout depuis un an où j’ai eu une luxation du coccyx suite à une chute en ski et je me sens tellement bien à la suite de cette séance. Merci
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Super séance!!! Merci Mireille! Namaste
Pascale D. FR - Couzeix
Super séquence très efficace pour mes bobos à la hanche droite ! A refaire sans aucun doute si besoin. Merci Mireille 💜
Odile F. CH - Martigny
Merci infiniment pour cette séance, j'ai des douleurs aux épaules depuis plusieurs années. Je vais faire les mouvements le plus souvent possible. J'ai emmené une bébé balle à mon travail :-)
Corine N. FR - MERVILLE
Merci Mireille. Je souffre d'une fasciite plantaire depuis le mois d'août et malgré le port de semelles, séances kiné et ondes de choc, aucune amélioration. A Noël je me suis offert le livre Yoga balles et j'ai fait ces exercices tous les jours. Et waouh, la douleur a quasiment disparu. J'ai même parlé de ces techniques à mon kiné et j'ai arrêté les ondes de choc qui me créaient davantage de douleur. Donc un grand merci pour ces merveilleux exercices qui sont devenus quotidiens en plus de mes séances de yoga.🙏🙏🙏
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