5.0000Cette séquence est idéale pour soulager les douleurs aux épaules et adresser les causes générales de la perte de mobilité de l'épaule
MatĂ©riel requis : balles TRPâąïž Jumelles,balle TRPâąïž Papa,ballon TRPâąïž Mama une bĂ©bĂ© balle,l'accĂšs Ă un mur,
Odile F. CH - Martigny
Merci infiniment pour cette séance, j'ai des douleurs aux épaules depuis plusieurs années. Je vais faire les mouvements le plus souvent possible. J'ai emmené une bébé balle à mon travail :-)
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