Série Télétravail

1 Saison
8 Episodes

Les styles

Télétravail
Yoga hors tapis

Les bienfaits

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Dans cette série de 8 jours, permettez-vous de vous détacher de votre bureau et de vos outils de travail pour bouger votre corps. Déliez les tensions dans les muscles et lubrifiez les articulations, améliorez votre mobilité globale et apprenez à mieux gérer votre stress. C'est parti pour découvrir des mouvements et des postures à pratiquer sans modération ! ????

Professeurs : Mireille Martel

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Mireille, merci pour tous ce cours qui m'aident bcp au quotidien, j'avais une capsule ou tu utilisais du sparadrap derrière l'oreille, j'en ai acheté, je voulais la revoir afin d'avoir la démonstration pour etre sure de bien les placer et je ne me souviens plus très bien, quels en étaient les bienfaits. Je ne retrouve pas la vidéo, peux tu me dire sur quelle série tu évoquais cela. Merci

Julie L. CA - Saint-Zénon

Wow! Merci Mireille! Ça fait vraiment du bien. J'ai fait la séance par petits bouts lors de mes pauses au travail. J'ai souvent mal au cou et trapèzes. Je me sens plus lègere!

Jocelyne R. FR - Chorges

Merçi Mireille .Sceance très agréable .Mes épaules sont contentes.

Jocelyne R. FR - Chorges

Troooop super MERCI Mireille.

Jocelyne R. FR - Chorges

Chaud chaud les marrons chaud a refaire j'en ai vraiment besoin.Plus de mobilité à la fin de la séance.Merçi Mireille

Stéphanie H. BE - Seneffe

Le sentiment de me faire beaucoup de bien, et de comprendre bien mieux ce mystérieux système lymphatique ! Merci, Namaste

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Séance de formation et mieux compris l’importance de ces mouvements ! Merci je vais poursuivre !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Je respire avec détente ! Merci !

Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

Formidable et j’avais une petite douleur sur le coté de ma jambe droite ( hier grande rando ) et ça a disparu.. c’est super ! Merci !

Valérie R. FR - Aix en Provence

J'ai adoré cette séance, les explications sont claires et précises, les 45 minutes sont très vite passées, mon cou et mes épaules vous remercient

Corinne G. FR - Aniche

Merci Mimi de nous faire du bien !!! Je referais sans aucun doutes et même souvent!!!

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Après avoir terminé le cours, j ai ère prise de baillement

Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

Merci pour cette séance thérapeutique qui procure bcp de bien être, les tensions sont moins denses, par contre après l avoir fait j ai plus d amplitude côté gauche et droit mais quand je tourne ma tête à droite et à gauche j ai tjrs une douleur au niveau de l occiput, comment puis je la réduire voire la faire partir merci

PATRICIA F. CA - Québec

Merci Mireille pour cette belle séance cou épaules tête, Patricia Québec

Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

Wahou! Merci beaucoup Mireille pour toutes ces informations et tous ces précieux conseils!! J'adore!! C'est un régal de t'écouter et de pratiquer sous tes conseils! Ha^te de découvrir la suite

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Super ! J'adore!