5.0000Le port de la tĂȘte est une tĂąche trĂšs ardue pour le corps. Pour mieux rĂ©ussir cette tĂąche, ça passe par la mobilitĂ© et le renforcement des muscles du cou. RĂ©sultat: rĂ©duction des tensions musculaires.
Amira S. FR - YERRES
Vraiment incroyable sĂ©ance, une vraie diffĂ©rence entre l'avant et aprĂšs au mur, ça marche vraimentâŻ! Trop bienâŻ! MerciâŻ!
Rhea G. CA - St-hyacinthe
Cet exercice est fait pour moi. A refaire et refaire. Merci+
Rhea G. CA - St-hyacinthe
Merci Mireille. Ăa me fait Ă©normĂ©ment de bien... Ă refaire
Mireille M. CA - LĂ©vis
Tout le plaisir est pour moi Rhea. Je t'encourage vivement ;-)
Rhea G. CA - St-hyacinthe
J'aime beaucoup ces exercices, ça me fait un bien énorme. Merci beaucoup
Mireille M. CA - LĂ©vis
Tout le plaisir est pour moi Rhea :-)
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Mireille, merci pour tous ce cours qui m'aident bcp au quotidien, j'avais une capsule ou tu utilisais du sparadrap derriÚre l'oreille, j'en ai acheté, je voulais la revoir afin d'avoir la démonstration pour etre sure de bien les placer et je ne me souviens plus trÚs bien, quels en étaient les bienfaits. Je ne retrouve pas la vidéo, peux tu me dire sur quelle série tu évoquais cela. Merci
Mireille M. CA - LĂ©vis
Bonjour Nicole, dans lâatelier Fx ton systĂšme nerveux, jâexplique comment positionner le tape derriĂšre les oreilles ou taping du nerf vague. Cette technique aide vraiment le systĂšme nerveux Ă tomber dans un mode de dĂ©tente profonde. Lorsque câest optimal, le corps est en mode regĂ©nĂ©ration, câest-Ă -dire quâil est capable de regĂ©nĂ©rer cellulairement. Câest la meilleure maniĂšre de guĂ©rir des blessures, dâamĂ©liorer les performances. Il va aussi beaucoup mieux digĂ©rer. Dans le fond, la premiĂšre chose Ă faire quand on a des douleurs chroniques ou des problĂšmes câest toujours dâamener le systĂšme nerveux dans un mode de dĂ©tente profonde. Concernant les bienfaits, la liste est extrĂȘmement longue, car ça va aider Ă corriger tout ce qui fait que le corps ne fonctionne pas bien. Câest vraiment une des choses primaires Ă focusser. Malheureusement, je ne crois pas que jâexplique dans le studio le tape derriĂšre les oreilles. Si tu as achetĂ© la sĂ©rie Fx tes systĂšme, tu trouveras cela dans lâatelier sur le systĂšme nerveux. Si non, je tâinvite Ă lâacheter sur https://universitedeyoga.com/
Julie L. CA - Saint-ZĂ©non
Wow ! Merci Mireille ! Ăa fait vraiment du bien. J'ai fait la sĂ©ance par petits bouts lors de mes pauses au travail. J'ai souvent mal au cou et trapĂšzes. Je me sens plus lĂšgere !
Mireille M. CA - LĂ©vis
C'est un plaisir Julie. je suis ravie d'avoir contribuĂ© Ă ton mieux-ĂȘtre ;-)
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Super ! J'adore !
Mireille M. CA - LĂ©vis
Merci Rachel pour ton retour enthousiaste :-)
.jpg "Pour les noeuds entre les omoplates (49 min)")
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